Bagi anda yang
bingung menurunkan berat badan, daripada sulit dan pusing menemukan obat
penurun berat badan kenapa tidak memakai cara muda dan murah yakni minum
minimal 2 liter air perhari.
Air membantu proses
metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi. Air berperan
sebagai bahan baker untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Jika anda tidak
minum cukup air, anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik.
Juga terganggunya
proses pencernaan. Air penting bagi proses pencernaan. Pencernaan yang
terganggu adalah jika anda tidak bisa menyerap manfaat dari makanan sebaliknya
tubuh akan mengirimkan sinyal yang menandakan minta tambahan makanan yang
mengandung mineral yang tubuh rasa kurang. Anda akan terasa “pura – pura”
lapar. Ketika dehidrasi tubuh akan mengirim sinyak dengan merespon pada
makanan. Dengan minum air, bukan hanya dapat mengekang dari rasa lapar tapi
juga membuat anda merasa kenyang.
0 komentar:
Posting Komentar